Zdravá výživa

Již druhým rokem probíhá na naší škole kroužek Zdravá výživa. Kroužek navštěvují žáci I. a II. stupně, nejen děvčata, ale projevili o něj zájem i někteří chlapci. 
Náplní kroužku je vaření, stolování, ale i vhodný výběr surovin zdravé výživy. Děti se seznamují s následky nadměrné konzumace nevhodných potravin. 
Kroužek je ukončen sladkou tečkou, kterou připraví profesionálové.
Chcete si osladit život? Zde vám předkládáme jeden z našich receptů:

Dort ze zakysané smetany – nepečený

Připravíme si balíček dětských piškotů, smetanu ke šlehání, dva kelímky zakysané smetany, moučkový a vanilkový cukr, trochu másla, strouhaný kokos, ovoce.
Ze smetany vyšleháme pevnou šlehačku a do ní vmícháme dva kelímky oslazené zakysané smetany s přidaným vanilkovým cukrem.
Dortovou formu vymažeme máslem a vysypeme strouhaným kokosem. Dno formy vyložíme dětskými piškoty.
Krém zalijeme piškoty a poklademe je ovocem. To může být čerstvé i kompotované.
Stejný postup (piškoty – krém – ovoce) opakujeme ještě dvakrát. Končíme vrstvou smetanového krému.

Dort uložíme přes noc do chladničky.